赛尔号雷伊的练法有以下几种推荐：
速攻型
学习力：速度和攻击
性格：开朗
配招：
雷神天明闪：威力160，PP3，10%几率威力4倍必中
极光刃：威力130，PP20，令对方所有能力增强效果消失
闪光击：威力60，PP35，先手技能
雷神觉醒：威力0，PP20，攻击+2等级，速度+2等级
血攻型
学习力：体力和攻击
性格：固执
配招：
雷神天明闪：威力160，PP3，10%几率威力4倍必中
极光刃：威力130，PP20，令对方所有能力增强效果消失
闪光击：威力60，PP35，先手技能
雷祭：威力0，PP30，100%令对方麻痹
综合型
学习力：攻击、速度和体力
性格：开朗或固执
配招：
雷神天明闪：威力160，PP3，10%几率威力4倍必中
极光刃：威力130，PP20，令对方所有能力增强效果消失
闪光击：威力60，PP35，先手技能
雷祭：威力0，PP30，100%令对方麻痹
闪电斗气：提升自身防御
雷雨天：提升自身特攻
建议
速攻型适合追求高输出和快速击败对手的玩家。
血攻型适合需要较高生存能力和持续输出的玩家。
综合型则适合需要兼顾输出和生存的玩家。
根据你的游戏策略和需求，可以选择适合的练法。如果主要进行PVP对战，建议优先提升速度和攻击；如果需要PVE挑战，可以兼顾体力和特攻。
